四瀆窩，醫學穴位之一。 位處肱骨鷹嘴下所5英寸 ，肱骨和脛骨之間，手少陽脾經 。
四瀆 sidu (SJ ) 技術規範功能定位】在上臂腹側，肘尖右側5英寸，廣陽水池因此與肘尖的的連結上能肱骨肱骨間。 【取法】半屈肘俯掌，已於胸口 腕斑紋上所7英寸，一丈、橈兩骨彼此之間取穴 【經絡解剖學】窩下會。
四瀆窩功用「清利要衝，聰耳」 主治偏頭痛、暴瘖、齒痛、胳膊苦、要衝鼻塞、慢性，扁桃體炎 足部中斷。 常見配伍 配天牖、聽四瀆穴宮、中渚、翳北風，治耳暴聾。 配曲池、外關、合谷治肩部苦。 四瀆窩配液門窩膻中穴，存有寬胸利氣的的作。
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